Prevención de las emergencias de azúcar sanguínea alta

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Resumen

El control de la azúcar sanguínea es clave para el plan de tratamiento de la diabetes. Su médico le dio un objetivo de azúcar sanguínea y su misión es mantenerse dentro de ese rango. Sin embargo, a pesar de sus mejores esfuerzos, hay ocasiones en que la azúcar sanguínea se eleva y usted debe tomar medidas.

La hiperglucemia, o azúcar sanguínea alta, se puede desarrollar si no se toma sus medicamentos, si ingiere una comida muy abundante o si tiene una infección. Los niveles de azúcar sanguínea muy altos pueden causar problemas graves, a veces de riesgo vital. La buena noticia es que generalmente puede tomar medidas para volver a tener el control y evitar una emergencia de azúcar sanguínea alta.

¿Qué es una emergencia de azúcar sanguínea alta?

La azúcar sanguínea alta (hiperglucemia) se desarrolla cuando su cuerpo no tiene suficiente insulina o no la está usando correctamente. Esto puede ocurrir cuando usted:

  • Come más de lo habitual.
  • Hace menos ejercicios de lo habitual.
  • Se enferma.
  • Tiene estrés.
  • No toma sus medicamentos.

Si no toma medidas para controlar la azúcar sanguínea alta en forma oportuna, puede desarrollar una enfermedad de riesgo vital llamada cetoacidosis, o coma diabético, que se presenta cuando su cuerpo descompone las grasas para sustituir la insulina que hace falta. Esto hace que en la sangre se acumulen productos de desecho venenosos, llamados cetonas. Usted tiene más posibilidades de tener cetoacidosis si tiene diabetes tipo 1, pero ésta también se puede presentar en la diabetes tipo 2.

Si tiene diabetes tipo 2 y su azúcar sanguínea es constantemente alta, puede estar en riesgo de una enfermedad llamada "estado hiperosmolar", que puede causar deshidratación. La deshidratación grave puede provocar ataques y la muerte. Llame a su médico inmediatamente si sus lecturas de azúcar sanguínea son más altas que su objetivo.

Busque las señales de advertencia

Aprender a reconocer las señales de advertencia del aumento de azúcar sanguínea puede ayudarle a evitar una emergencia. Estas señales pueden variar de vez en cuando y ser diferentes (o no existir) en una persona u otra.

Señales de advertencia de la hiperglucemia

  • Niveles de azúcar sanguínea altos
  • Micción frecuente
  • Aumento de la sed
  • Piel o boca secas
  • Visión borrosa
  • Infecciones
  • Cicatrización lenta de cortes
  • Pérdida de peso

Señales de advertencia de la cetoacidosis

Si usted está desarrollando cetoacidosis, las señales advertencia pueden incluir:

  • Problemas para respirar
  • Náuseas y vómitos
  • Un olor frutal en el aliento
  • Latidos cardíacos rápidos
  • Abdomen delicado
  • Pensamientos confusos

Llame al 911 y busque ayuda médica inmediata si tiene cualquiera de los síntomas de la cetoacidosis.

¡Esté preparado!

Para ayudar a prevenir una emergencia de azúcar sanguínea alta, debe planificar con anticipación. Use un brazalete de alerta médica y tenga siempre a mano los siguientes elementos:

  • Un medidor de azúcar sanguínea (glucosa)
  • Tiras de cetona (para examinar si hay cetonas en la orina si su azúcar sanguínea es de 240 mg/dl o superior, o si se siente enfermo)

Consejos para ayudar a prevenir una emergencia de hiperglucemia:

  • Pregúntele a su médico cuál debería ser su rango ideal de azúcar sanguínea. Intente mantenerse en este rango.
  • Haga ejercicios (a menos que su azúcar sanguínea sea mayor a 240 mg/dl). Hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios.
  • Hable con un dietista para determinar qué cantidad y qué tipos de alimentos debe comer.
  • Llegue a su peso ideal y manténgalo.
  • Si su azúcar sanguínea permanece alta, pídale a su médico o a otro miembro de su equipo de tratamiento de la diabetes que le cambie el tipo, la cantidad o los horarios de sus medicamentos.
  • Trabaje en conjunto con su médico para hacer un plan para sus medicamentos y dieta cuando esté enfermo.
  • Practique técnicas de relajación para controlar el estrés en su vida, como respiración profunda, yoga o meditación.
  • Reconozca las infecciones o enfermedades en forma temprana de modo que se puedan tratar oportunamente.

Lo básico para prevenir la hiperglucemia, y otras posibles complicaciones de la diabetes, es hacer todo lo que pueda para mantener su azúcar sanguínea bien controlada.

Por © liveandworkwell.com. Todos los derechos reservados.
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